Olej lniany pozyskiwany jest z nasion siemienia lnianego. Jest to olej tłoczony na zimno, czyli tzw. nierafinowany. Oznacza to, że nie jest poddawany fizycznej ani chemicznej rafinacji,…
Czytaj więcej Olej lniany – zastosowania kulinarne
Kategoria: Mama
Dlaczego warto stosować oleje roślinne w kuchni i w pielęgnacji?
Naturalne oleje roślinne to produkty, które cieszą się obecnie bardzo dużym zainteresowaniem. Znajdują szerokie zastosowanie w medycynie i kosmetyce, a o ich korzystnych dla zdrowia…
Czytaj więcej Dlaczego warto stosować oleje roślinne w kuchni i w pielęgnacji?
Praca zdalna dla mam, czyli co robić na macierzyńskim.
A gdyby tak zarabiać nie wychodząc z domu? Rzecz niemożliwa dla naszych rodziców w obecnych czasach zajmuje coraz wyższą pozycję na rynku pracy. Jakie zawody…
Czytaj więcej Praca zdalna dla mam, czyli co robić na macierzyńskim.
Co jeść w ciąży, czyli o diecie ciążowej
Zdrowe odżywianie w ciąży jest bardzo istotne dla zarówno dla mamy, jak i dla dziecka – jednak dieta przyszłej mamy wcale nie musi być restrykcyjna. Jeżeli nie ma żadnych przeciwwskazań zdrowotnych i ciąża przebiega, prawidłowo kobieta może, jeść prawie wszystkie produkty, na które ma ochotę. Oczywiście zdrowe i rozsądne odżywianie jest jak najbardziej wskazane, jednak nie zachodzi potrzeba odmawiania sobie małych przyjemności i trzymanie się ściśle ustalonej rygorystycznej diety.
Czytaj więcej Co jeść w ciąży, czyli o diecie ciążowej
Wyprawka do szpitala dla młodej mamy
Dla większości pań idących rodzić do szpitala, jest to pierwszy raz. Każda mama rodziła bowiem kiedyś pierwsze dziecko, natomiast nie każda rodziła drugie i kolejne. Oznacza to, że większość młodych mam ma prawo nie mieć pojęcia, co może przydać się w szpitalu w takiej sytuacji. A przecież warto to wiedzieć.
Czytaj więcej Wyprawka do szpitala dla młodej mamy
Urlop macierzyński z punktu widzenia kobiet
Urlop macierzyński jest zazwyczaj kojarzony jednocześnie z pięknym czasem, który kobieta może spędzić ze swoim nowo narodzonym dzieckiem, jak i z nieobecnością w pracy, zastępowaniem pracowników i zasiłkiem wypłacanym przez pracodawcę albo ZUS. Dla samej kobiety jednak czas ten nie zawsze wiąże się z samą przyjemnością a tematyka ta poruszana jest dopiero od niedawna.
Czytaj więcej Urlop macierzyński z punktu widzenia kobiet