Co jeść w ciąży, czyli o diecie ciążowej

Zdrowe odżywianie w ciąży jest bardzo istotne dla zarówno dla mamy, jak i dla dziecka – jednak dieta przyszłej mamy wcale nie musi być restrykcyjna. Jeżeli nie ma żadnych przeciwwskazań zdrowotnych i ciąża przebiega, prawidłowo kobieta może, jeść prawie wszystkie produkty, na które ma ochotę. Oczywiście zdrowe i rozsądne odżywianie jest jak najbardziej wskazane, jednak nie zachodzi potrzeba odmawiania sobie małych przyjemności i trzymanie się ściśle ustalonej rygorystycznej diety.

Czytaj więcej Co jeść w ciąży, czyli o diecie ciążowej

Urlop macierzyński z punktu widzenia kobiet

Urlop macierzyński jest zazwyczaj kojarzony jednocześnie z pięknym czasem, który kobieta może spędzić ze swoim nowo narodzonym dzieckiem, jak i z nieobecnością w pracy, zastępowaniem pracowników i zasiłkiem wypłacanym przez pracodawcę albo ZUS. Dla samej kobiety jednak czas ten nie zawsze wiąże się z samą przyjemnością a tematyka ta poruszana jest dopiero od niedawna.

Czytaj więcej Urlop macierzyński z punktu widzenia kobiet

Sesja noworodkowa – dlaczego warto się na nią zdecydować?

Pojawienie się dziecka na świecie to dla rodziców niezapomniane przeżycie, jest to chwila, do której zawsze chętnie się wraca. Noworodek zmienia się niemal z dnia na dzień, jeżeli chcemy mieć pamiątkę z jego pierwszych dni życia, sesja noworodkowa to idealny sposób, aby uchwycić jego naturalność w piękny i profesjonalny sposób.

Czytaj więcej Sesja noworodkowa – dlaczego warto się na nią zdecydować?